가래 없애는 방법
가래(객담, sputum )란 가래는 기관지나 폐점막에서 생성되는 점액성 액체이며, 우리 신체의 중요한 방어기제입니다. 항상 기관지를 촉촉하게 유지하면서 기관지를 보호하는 기능을 합니다. 기관지와 폐는 쉼 쉬는 과정에서 공기를 통과시킵니다. 그로 인해 공기 중에 포함된 유해물질이나 세균, 바이러스 등으로 인해 기관지와 폐 내부에 염증이 생길 경우, 염증 반응에 따라 기관지와 폐에서 점막 분비물이 생성됩니다. 이런 점막 분비물이 많아지면 가래가 생기며, 가래는 노란색, 초록색, 갈색, 흰색, 투명한 색 등의 색깔을 띠기도 합니다. 가래는 주로 기침을 하면 배출되며, 가끔씩 목에 걸려 불편감을 느낄 수도 있습니다. 가래가 지속적으로 발생하거나 기침이 심하게 나타난다면 치료가 필요합니다. 가래가 생기는 이유 ..
2023. 4. 3.
